ΥΓΕΙΑ

Το τυρί βοηθάει τον εγκέφαλο και διώχνει το άγχος



Σύμφωνα με μελέτες κάθε φορά που το στομάχι σας γίνεται κόμπος, έχετε άγχος ,ζαλίζεστε, σας πιάνουν κράμπες, δεν ξέρετε τι να κάνετε, ο οργανισμός σας πανικοβάλλεται και χρειάζεστε άμεσα βοήθεια.
Το τυρί είναι ο φίλος σας στη δύσκολη στιγμή και εκείνη η αλμυρή
λιχουδιά που θα φροντίσει αν επιφέρει στο σύστημά σας μία ισορροπία.
Φτιάξτε ένα τοστ με τυρί και με την πρώτη δαγκωνιά θα νιώσετε αμέσωςκαλύτερα.Γιατί; Το τυρί περιέχει ένα αμινοξύ, το τριπτοφάνη, το οποίο βοηθάει τον εγκέφαλο να παράγει σεροτονίνη τη χημική ουσία που μας φτιάχνει τη διάθεση και ελαττώνει το άγχος.






About Art24News.gr

Ιστότοπος για τον Πολιτισμό, την Ιστορία και τις Τέχνες. Καθημερινή ενημέρωση για Εκθέσεις Ζωγραφικής,Εκδηλώσεις,Παρουσιάσεις Βιβλίων ,Συναυλίες,Θέατρο,Μουσική και Κινηματογράφο

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου




ΝΕΕΣ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ



Από το Blogger.